هشدار؛ این فیلم برای دختران خطرناک است
همشهری آنلاین نوشت: تصور منفی از بدن میتواند باعث بروز مشکلاتی مانند اختلالات خوردن، افسردگی و اضطراب و درنهایت با به خطر انداختن سلامت روان منجر به انزوای اجتماعی و کاهش عزت نفس در افراد شود. عروسک باربی نمادی از همین معضل است که این روزها با انتشار فیلم «باربی» نامش دوباره بر سر زبانها افتاده است.
سیگار کشیدن «خلق و خو» را بهتر میکند؟
ایسنا نوشت: انتشار آمارهایی از مصرف مواد دخانی بین زنان و مردان مرزهای هشدار را نیز درنوردیده چرا که ظرف ۵ سال (حدفاصل سالهای ۹۵ تا ۱۴۰۰) مصرف روزانه سیگار در زنان ۱۸ تا ۲۴ ساله، ۱۹۰ درصد و بین مردان همین رده سنی ۴۶ درصد افزایش یافته است.
زندگی باورنکردنی بدون حس درد و ترس با یک تغییر ژنتیکی کوچک
مهر نوشت: محققان یک جهش ژنتیکی نادر در یک زن انگلیسی کشف کرده اند که سبب شده این زن زندگی بدون دردی داشته باشد و احساس اضطراب یا ترس نکند.
راز زنی که درد و اضطراب را احساس نمیکند کشف شد
ایسنا نوشت: پروفسور «جیمز کاکس» (James Cox)، پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: کشف اولیه ریشه ژنتیکی فنوتیپ منحصربهفرد کامرون، یک پیروزی و لحظهای بسیار هیجانانگیز بود، اما یافتههای کنونی، شرایط را جالبتر میکنند. با درک دقیق آنچه در سطح مولکولی اتفاق میافتد، میتوانیم درک بیولوژی را آغاز کنیم و این امر، فرصت را برای کشف دارویی فراهم میآورد که شاید روزی بتواند تأثیرات مثبت گستردهای را بر بیماران داشته باشد.
رازگشایی خبرنگار آمریکایی از رفتار عجیب زاکربرگ!
یکی از خبرنگاران از زمانی سخن میگوید که میترسید مارک زاکربرگ هنگام مصاحبه از حال برود.
با استرس روزهای آخر سال چه کنیم؟/ توصیههای مهم برای کاهش اضطراب
بهداشت نیوز نوشت: در این مطلب توصیههایی به شما میکنیم که از استرستان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیهها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه اول ساده به نظر نرسند، اما پیگیر باشید تا احساس آرامش بیشتری کنید.
این رفتار کودک را مضطرب میکند/ همه چیز درباره وابستگی ناسالم
ایسنا نوشت: یک کارشناس و مشاور خانواده بایدها و نبایدهای وابستگی سالم و وابستگی ناسالم را تشریح کرد و گفت: ارائه هیجانات در افراد دارای وابستگی سالم در حد معقول است.
با این تکنیکها مغز خود را برای بازگشت به کار پس از تعطیلات آماده کنید
سیناپرس نوشت: اگر از شنبه ها متنفرید و پس از چند روز مرخصی، برای بازگشت به کارهای روزمره و وظایف کاری مشکل دارید یا حتی ترس و اضطرابی به شکل ترسناک در روزهای جمعه درونتان رخ می دهد، این مقاله را بخوانید.
اگر مدام احساس ناامنی میکنید و اعتماد به نفس خود را از دست میدهید؛ حتما این مطلب را بخوانید
سیناپرس نوشت: نتایج مطالعات جدید پژوهشگران امریکایی نشان می دهد: بسیاری از افراد به طور متوسط پنج بار در روز احساس ناامنی می کنند. این مطالعات بر اساس یک نظرسنجی از ۲ هزار نفر و بررسی سطح اعتماد به نفس آنها انجام شده و طی آن مشخص شد که برای بسیاری از افراد، رسیدن به اعتماد به نفس دشوار است.
۵ راه برای مقابله با خشم
سلامتنیوز نوشت: آیا خودتان تعجب می کنید که چرا من اینقدر عصبانی هستید؟ عصبانیت بیش از حد و غیرعادی ممکن است نشانه ای باشد که وقت آن رسیده است راه های سالمی برای مدیریت این احساس دشوار پیدا کنید.